Cuida tu rostro

Consejos para mantener un rostro saludable con tratamientos fáciles y muy económicos en casa

¿Por qué se afecta mi piel?

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y su primera y principal barrera contra agentes patógenos. Entre sus muchas funciones están: regular la temperatura corporal, proteger las estructuras internas y proporcionar sensaciones como el tacto y la presión. Una piel tersa y luminosa es señal de  salud, sin embargo existen muchos factores internos y externos que pueden influir negativamente en su aspecto y correcto funcionamiento:

Principales factores que afectan la piel

•          Exposición excesiva a la radiación solar.
•       Uso excesivo de sustancias químicas como maquillajes, jabones, entre       otros. 
•         Alcoholismo
•     Tabaquismo
•     Dieta desequilibrada y poco saludable

Desde el punto de vista estético la piel ha sido considerada símbolo de belleza por numerosas culturas. En la actualidad diversas compañías de cosméticos dedican sus esfuerzos a hallar nuevas fórmulas que permitan rejuvenecer y proteger la piel. La forma más común de tratamiento de belleza son las mascarillas.

Pero tú no necesitas esas mascarillas costosas, llenas de productos químicos, utilizando productos naturales, en tu propio hogar puedes preparar las mejores mascarillas para tu rostro.

Realizar vaporización con  hierbas

El proceso de vaporización puede ayudarte a limpiar tu piel de la suciedad que esta presente en los poros de la piel. Se trata de la suciedad que se acumulan durante el día que realmente se mete en tus poros y la circulación disminuye. Puedes hacer lo siguiente como una parte de tu rutina diaria.

Hervir un poco de agua en una olla y use una sabana sobre tu cabeza para que el vapor cubra tu cara. Ten cuidado puede estar muy caliente, su uso regular hará que tu piel se vea más clara, más limpia y más suave.

Si deseas hacer tu experiencia más beneficiosa, debes añadir algunas hierbas al agua. La adición de manzanilla la cual tiene (tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes)
 hará maravillas pero  limita tu exposición a veinte minutos solamente, Menta o Eucalipto (abre las vías respiratorias y refrescan la piel). Esto asegura que los puntos negros emerjan de los poros.

El té verde es el más efectivo en el control de las espinillas y el acné si este esta presente. Mezcla cuatro cucharadas de té verde en el agua, añade seis cucharadas de jengibre picado, y hierve, cubre tu cabeza con una toalla y el vapor tu cara.

El alcohol es bueno

Aunque se sabe que el alcohol reseca un poco, pasarlo una vez a la semana por tu cara no esta mal, además si tu cara tiende a ser extremadamente grasa o es mixta, te ayudará un poco. El alcohol tiene sus beneficios, ya que te puede ayudar a secar algunos granitos, a eliminar la grasa de la cara y a desinfectar, si tu rostro es seco no es recomendable usar alcohol.

Mascarillas para limpiar, cerrar poros y reafirmar la piel

 Mascarilla de pepino

Licua un pepino mediano que esté maduro. Mézclalo con una cucharada de leche en polvo y una clara de huevo hasta que esté como una pastita. Aplícalo al rostro y déjalo actuar por media hora. Enjuaga con agua tibia primero y después con agua fría.

Mascarilla de Fresas

Si sientes la piel reseca utiliza esta magnífica crema natural para hidratarla y nutrirla. Tritura varias de fresas y mézclalas con miel. Aplica esta crema en tu piel y déjala por 20 minutos. Retírala con agua fría y siente como tu belleza vuelve con nuevos bríos.

Mascarilla de avena y limón

Otro producto muy efectivo para esta clase de problema es la avena molida, a la que se le puede añadir limón y resulta una gran mascarilla para eliminar manchas de la cara. Para ello se debe coger una cucharada de avena y agregarle media de jugo de limón, posteriormente se integran muy bien estos ingredientes y se aplican en las manchas. Dejar actuar por veinte minutos y lavar con agua tibia. Se puede repetir dos veces por semana.

Para tus labios

Azúcar con miel

Recuerda que tus labios necesitan cuidados. Mezcla dos cucharadas de azúcar con miel, haz una pasta consistente agradable y aplícala sobre tus labios. Frota y déjala permanecer durante un tiempo, enjuague.

Suavizar los labios agrietados con vaselina

Después de usar un exfoliante sobre los labios, es recomendado utilizar una capa de vaselina sobre ellos como brillo de labios para humectarlos.

Como hacer una mascarilla

Adiós a las espinillas